天天失眠是壹種怎樣的體驗？

我很難入睡，很難進入穩定的睡眠狀態。它是壹種失眠，經常引起記憶力下降和頭痛。失眠常導致白天精神萎靡、頭暈耳鳴。導致健忘、神經衰弱等。睡了壹覺，感覺體驗還沒恢復。有時候早起很難入睡。我耳鳴好幾年了，這兩年聽力下降很大。