1，春天需要防曬嗎
春天需要防曬。
春天也有紫外線，中午11到下午3點這段時間，紫外線比較強。如果不註意防曬，紫外線會加速黑色素的沈積，長斑很容易變黑。如果妳想在夏天保持黝黑，皮膚白皙，春天就應該開始防曬。
2.春天使用防曬霜來保護自己免受陽光的傷害
春季防曬主要是塗防曬霜，保護面部和頸部皮膚不被曬黑。春天幹燥多風，手腳壹般不容易被曬傷，因為穿著衣服和褲子。臉部需要防曬霜來保護它免受陽光的傷害。壹般防曬霜的指數應該是SPF15~SPF30。
3.春天戴帽子防曬
如果妳想在春天防曬，妳也可以戴壹頂帽子或眼鏡來幫助防曬。但是這種防曬方法也需要配合防曬霜使用，防曬是全面的。需要註意的是，春天陽光強烈的時候，選衣服可以穿深色的，棉質的防曬效果更好。
4.春天註意飲食和防曬
在春天，妳也可以稍微註意壹下妳的飲食，以幫助保護自己免受日曬。比如少吃太鹹太辣的刺激性食物，避免膚色暗沈；或者不吃無花果、檸檬、芹菜、香菜、白蘿蔔、泥鰍等對光敏感的食物。避免容易曬黑。另外，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，幫助提高皮膚抵抗力。
5.春季防曬註意事項
春季做防曬要註意，如果已經曬了壹天，壹定不能用熱水洗皮膚，以免導致皮膚長時間發紅。妳應該用冷水洗臉，以幫助收縮毛孔，鎮靜皮膚。如果可以用鎮靜舒緩的面膜來修復，是合適的。
6、春季護膚常識
1，防止皮膚過敏
春天氣溫忽高忽低，皮脂分泌有時會很低。隨著氣溫轉暖，人們外出的機會逐漸增多。此時由於氣候幹燥，皮膚水分蒸發加快，加上沙塵暴、灰塵、花粉的刺激，極易發生過敏反應。所以對於敏感肌膚來說，春遊應該盡量避免。必要時外出可戴面紗或口罩，避免接觸花粉。
2、註意清潔皮膚
春天，壹方面每天至少要洗三次臉，選擇刺激性小、香水含量少的香皂，用溫水徹底洗凈。洗完臉，可以用酸性但不油膩的護膚品，有殺菌作用；另壹方面，經常冰浴對護膚也很有效。洗澡時要清潔膝蓋、手肘等關節的皮膚，浴後按摩面部和四肢，可使皮膚飽滿，關節靈活。在溫熱的洗澡水裏，加壹點醋，洗完澡會覺得特別舒服。除了春天溫暖的陽光，還可以進行面部蒸汽浴和健美按摩，促進頭部血液循環，增強皮膚彈性，減少皺紋。
3、正確使用護膚品
春天，氣候由幹冷逐漸轉為溫暖濕潤，幹燥的皮膚會變得更加濕潤。因此，進入春季後，皮膚幹燥的人可以根據情況改用油較輕、水分較多的乳類化妝品。因為牛奶透氣，所以讓人感覺很舒服。春夏之交，油性皮膚會更油膩。氣溫越高，皮脂腺分泌會越旺盛，容易誘發痘痘，尤其是晚春時節。註意及時清除皮膚表面的汗液。皮脂和汙垢，不要粉，避免用粉底霜。每周敷面膜1次，疏通毛孔。