微微擡頭，用壹只手的食指輕輕拉動下眼瞼，用另壹只手的拇指和食指輕輕擠壓鏡片的中下部，將其取出。如果妳的眼睛是幹的，在摘下眼睛之前滴壹些眼藥水，濕潤眼睛。
就拿壹會兒，不要強行拿，以免傷眼睛。
問題二:如何正確簡單的摘下隱形眼鏡？我來教妳怎麽摘隱形眼鏡。摘下來之前要洗手，面對鏡子，直視前方，不要翻起來。然後壹只手打開上下眼瞼，另壹只手握住眼鏡，輕輕取下。隱形眼鏡要軟，摘下來不疼。平時有哪些隱形眼鏡相關的問題可以去強生安視優官網了解。
問題3:如何將隱形眼鏡從盒子中取出，並使用鑷子。雖然是日常扔的，但是再用藥洗壹下會舒服壹些。如果妳用手，妳必須洗手。
問題4:摘下隱形眼鏡後該怎麽辦？放在復式盒裏，然後浸泡在護理液裏。如果不服用，每2.3天換壹次新鮮護理液。
問題五:如何正確簡單地摘掉隱形眼鏡戴隱形眼鏡(角膜接觸鏡)會使眼睛感到不適(初期)，甚至磨痛流淚，幾分鐘後會逐漸適應。有的人會引起暫時性結膜充血、角膜感覺減退等。所以壹般壹開始戴的時間很短，每天6-8個小時，晚上睡覺或者不工作的時候摘下來。逐漸適應後，時間可以適當延長。有些軟性眼鏡可以連續佩戴4-7天或更長時間。戴隱形眼鏡要註意以下問題。
1.請醫生檢查是否有佩戴隱形眼鏡的指征。
2、隱形眼鏡壹定要合適，表面光滑，不能磨掉，透明度好，曲率合適等等。
3、隱形眼鏡壹定要保持清潔，避免細菌汙染，放入專用護理液中保存，然後用清洗液清洗幹凈再佩戴。
4.首次佩戴隱形眼鏡應在醫生指導下進行。先用肥皂水和清水洗手，再用清洗液清洗鏡子，將鏡片套在食指上，用小橡膠管吸。這時候註意不要眨眼，然後輕輕貼在角膜上。
5.在戴隱形眼鏡的前幾個月，要經常去醫院復查眼睛。如果發現眼睛酸痛、發紅、視物不清，應立即停止佩戴眼鏡。治療後角膜上皮愈合，然後繼續佩戴。
6、患有急性結膜炎、淚囊炎、角膜上皮損傷、青光眼等眼疾者禁止佩戴隱形眼鏡。
由隱形眼鏡引起的健康問題日益增加。據估計，近壹半的佩戴者忽視了隱形眼鏡的消毒和清潔，導致角膜炎癥。
戴隱形眼鏡，健康第壹。
在醫學上，隱形眼鏡被稱為“角膜接觸鏡”。即使鏡片質量好，透氧性高，也會阻礙眼睛對氧氣的需求。所以戴隱形眼鏡要註意衛生。
醫生發現，很多人長期佩戴隱形眼鏡，是導致細菌性角膜炎等眼部疾病的重要因素。隱形眼鏡畢竟是放在角膜上的異物。每眨眼壹次，隱形眼鏡與眼球表面就會產生壹定的摩擦，同時會覆蓋角膜表面，使角膜難以直接從空氣中吸收氧氣。因此，長期或連續佩戴隱形眼鏡，會使角膜處於持續缺氧狀態，引起角膜上皮水腫、糜爛。如果存在細菌或病毒，可能會導致角膜炎，甚至角膜潰瘍。
因為隱形眼鏡直接接觸角膜，所以需要嚴格的衛生要求。雖然理論上很多人都知道這壹點，但是日常生活中還是很容易忽視鏡片的清潔，或者是因為匆忙，或者是怕麻煩，導致眼睛細菌感染。
化妝品經常給隱形眼鏡佩戴者帶來困擾。例如，誤用化妝品會導致隱形眼鏡的沈積累積、眼疾、過敏反應和感染。戴隱形眼鏡的時候要先戴眼鏡再化妝。不要將眼線畫入眼瞼內緣或超出下眼瞼睫毛線。臉上不要塗弱粉底，用面霜也不要離眼睛太近。
戴隱形眼鏡和使用電腦的人應該多眨眼以幫助眼睛濕潤，並定期休息。最好是堅持工作壹個小時左右休息5分鐘，看看遠處。
哪些人不應該戴隱形眼鏡？
有些人不應該戴隱形眼鏡。例如，患有眼瞼炎、嚴重沙眼、結膜炎、角膜炎、淚囊炎、幹眼癥或青光眼等眼疾的人應等到炎癥消失。
目前中小學生中戴隱形眼鏡的不在少數，但專家指出，隱形眼鏡不適合中小學生。它們正處於生長發育的旺盛期，眼球的視軸尚未定型。如果過早或長時間佩戴隱形眼鏡，很容易產生角膜缺氧、生理代謝紊亂等副作用。如果鏡片的曲率與角膜不適應，也會造成角膜磨損，嚴重時會導致角膜潰瘍或穿孔。所以，除非有特殊需要，中小學生最好戴框架眼鏡。
40歲以後，也要逐漸告別隱形眼鏡。因為此時人的眼部組織會發生明顯的退行性變，眼睛局部的抵抗力下降，尤其是眼球耐受缺氧的能力下降。所以40到60歲的人可以短時間佩戴，60歲以上最好不要佩戴。
隱形眼鏡應該什麽時候“休息”
女性最好在經期和孕期“休息”壹下隱形眼鏡。因為經期前和經期中，眼壓會比平時高，眼球更容易充血，特別是......>;& gt
問題6:隱形眼鏡放在哪裏？把它們放在壹個裝滿護理液的盒子裏。停止佩戴隱形眼鏡時，應嚴格清洗消毒鏡片並浸泡在護理液中，且每周需更換護理液壹次。佩戴時，請再次清洗、沖洗和消毒。
問題7:第壹次如何摘隱形眼鏡？先把手洗幹凈，讓手指擦幹，然後低下頭，用眼睛往上看。壹只手托住眼皮，另壹只戴眼鏡的手從眼底輕輕往上推，眼鏡就會貼在眼睛上。這時候妳會很想眨眼。打住，妳不是用另壹只手托著眼皮嗎？擡起眼皮，輕輕閉上眼睛。摘下來的時候和戴著的時候差不多。擡起頭，用拇指和食指輕輕擠壓眼鏡邊緣，眼鏡就會突出來，妳就可以摘下來了。妳可以用手觸摸眼球上的鏡片。最主要的是妳不用緊張害怕。時間長了妳會越來越熟練。(51眼鏡網)
問題8:我摘不下隱形眼鏡！我們做什麽呢導語:“突然摘不下隱形眼鏡，滴完眼藥水還是摘不下來。現在我的眼睛紅了。我現在該怎麽辦？”許多第壹次戴隱形眼鏡的GGMM人在面對這些問題時總是驚慌失措。現在我給妳整理了壹些解決方法，讓妳遠離它！隱形眼鏡取不出來壹般有兩種原因:1。長期佩戴隱形眼鏡會造成眼睛幹澀，影響鏡片的潤滑和運動。建議滴壹滴眼藥水或者弄點眼淚再摘下來。長期戴隱形眼鏡，淚液中的蛋白質和油脂會沈積在鏡片內側，蛋白質是粘性的。所以要仔細清潔鏡片，減少佩戴鏡片的時間。壹般普通軟性隱形眼鏡最好不要超過8小時。初次佩戴者的適當佩戴時間(此時間也適用於停止佩戴兩周以上的佩戴者):第壹天:四小時，第二天:六小時，第三天:八小時。2.摘隱形眼鏡的方法不正確。摘下鏡片的正確方法:洗手。摘下鏡片時，將同壹只手的食指或中指垂直放在外眼角上，睜大雙眼，用外眼角的手指將上眼瞼略向上向外拉，使上下眼瞼邊緣高於鏡片邊緣，輕輕按壓鏡片邊緣，將鏡片擠出，另壹只手抓住鏡片。軟性隱形眼鏡的佩戴方法與硬性隱形眼鏡基本相同，只是摘戴方法略有不同。取鏡片時，同壹只手的食指和拇指打開上下眼瞼，微微擡頭，另壹只手的拇指和食指取出鏡片。也可以用同壹只手的食指或中指捏住下眼瞼，用另壹只手的中指或食指打開上眼瞼，使其高於鏡片上邊緣，然後向下壓。使上下眼瞼邊緣分別緊靠鏡片的上下邊緣，待其離開角膜後取出。此外，隱形眼鏡的凸面被橡膠管吸附。用食指和拇指分開上下眼瞼，將鏡片對著鏡子放在角膜上；用同樣的方法拿鏡頭。吸附前壹定要看鏡片是否在角膜上。如果以上方法還是不能解決這個問題，請立即去樂毅眼鏡南門店或者其他正規眼鏡店找專業人士幫妳摘(眼鏡店會提供免費服務)，或者去醫院找醫生幫忙。樂毅眼鏡提醒您:佩戴隱形眼鏡時，壹定要了解隱形眼鏡的佩戴和護理常識，呵護您的眼睛健康！