我幾乎都是十壹點前睡覺,現在還有黑眼圈。是因為我醒的太早了嗎?五六點醒來就睡不著。這是我的錯。
每天睡得太晚(十壹點前),早上醒得太早(六點前),好困。
哇,TAT,我該怎麽辦?哇!
我昨晚9:30上床睡覺,
想著我可以睡壹整夜,
早睡早起。
但是我醒得太早了,
我淩晨3點醒著,
然後我壹直嗨到現在,
雖然我感覺狀態很好,
但有些事情似乎很奇怪。。。。
我又失眠了,不是睡不著的失眠,是醒得太早的失眠。
這些天我總是醒得太早。是不是太累了不想困了?也許忙起來更有成就感。
我真的不能這麽早睡覺。八點半就開始想睡覺了,還好沒住宿舍,不然就要打架了。但是我真的睡得太早,醒得很早。最近四點左右醒來。我會堅持11點睡覺。下半年肯定要花時間學習。這麽早睡覺是不可能的。我不認為我在努力讓自己熬夜。