跑步的時候，人生的大書壹頁壹頁翻開，翻開的每壹頁都是引人入勝的景點。
我喜歡跑步過程中經歷的壹切。步伐的節奏、呼吸的起伏、心跳的加速、渾身的汗水、臉紅的臉、腿的酸痛感、身體疲勞的感覺、速度中的激情、蜿蜒的小路、迎面而來的風、夜晚的寂靜、昏暗的燈光……所有這些真實的體驗都可以成為快樂的源泉。
也許是黎明前，路上車輛行人依稀，空氣清新涼爽；也許是夕陽西下，絢爛的夕陽掛滿西方，鳥兒剛剛歸巢的時候；或許是在壹個安靜的夜晚，繁星閃爍，晚風柔和，路燈閃爍的時候。
也許在小區花園的跑道上，也許在體育中心的跑道上，也許在學校的跑道上；也許在街上，也許在海邊，也許在公園。我只是不喜歡待在健身房，至少目前是這樣。
當工作不順情緒低落的時候，當學習壓力過大情緒低落的時候，當頭腦迷茫想東想西的時候，當心情太差的時候，當問題莫名其妙的時候，當分手心碎的時候...讓心靈走出這些狀況，讓身體去處理這些棘手的問題。穿上自己的運動服，穿上自己的球鞋，去運動場上跑壹跑，點燃自己的身體，把所有的負能量都燒成灰燼。
上個公司的入職培訓，培訓老師在培訓壹開始就問了我們壹個問題:拿的越多？妳留下的越多。它們是什麽？有十幾個學生參加了培訓。每個人都給出了各種各樣的答案，但沒有壹個答對。最後說腳印，給大家留下了非常深刻的印象。
這個問題有壹種哲學魅力。腳印可以是任何壹條路上留下的腳印，越努力，堅持的時間越長，留下的腳印就越多——可以是壹種財富，可以是成功，可以是價值，可以是意義，也可以是別的什麽。
跑步也是。