1，培養自律的習慣，保持早睡早起不長期熬夜的習慣，晚上11之前睡覺。
2、堅持鍛煉，每天靠墻站30分鐘，長期堅持。
3.脫離，定期整理房間，不用的東西扔掉。
4、不要再奉承別人，妳並不差，努力提升自己，讓自己變得優秀，不要在乎別人喜不喜歡，喜歡自己就好。
5.無條件的接納自己，不要無情的拿自己和別人比較，專心提升自己。如果妳盛開，蝴蝶會來。
6、不要輕易否定自己，覺得自己沒用，每個人都有自己的閃光點，找到它並不斷放大。
7.遠離小格局或者沒有格局的人，對自己有壹個精準的定位。就算是博主，也要有自己的定位，才會有同頻的朋友，共同進步。
8.經常出去看看。看多了就知道自己想要什麽樣的生活了。
9.有管理自己身體意識的人，連自己的身體都管理不了，更別說管理自己的人生了。
10，不要給自己的人生設限，勇敢邁出第壹步，勇敢追求新生活，跳出舒適區，面對未知。
11，多讀書，書自有黃金屋，多讀書真的會開闊眼界，學到更多知識，用知識改變人生。
12，樂觀豁達，對生活樂觀，即使有煩惱也不抱怨，積極坦然面對。
13，從喜歡買什麽顏色什麽款式的衣服到大學選擇學什麽專業，我對壹切都有自己的見解。
14，自信，首先妳對任何事情都要有信心，有信心的去做，有信心，妳才能給自己走向成功的力量。
15，培養獨立的人格，什麽都不會因為沒有依靠，而不是懦弱。
培養優良品質
1，承諾的事情壹定要做到，要有責任感和擔當，不輕易承諾做不到的事情。
2，善良，女生天生就有同情心和情感能力。希望女生有這種素質，用心良苦。
3.先學會愛自己，自尊，愛自己，再去愛別人。
4.我不經常抱怨我的失望。
5.能夠設身處地，聽聽別人的抱怨，是壹種安慰。
個人成長
1，有不斷學習的意識，不斷學習新知識充實自己，踏入新領域，跟上新時代的步伐。現在這個時代是女性的黃金時代。即使是馬寶和大學生也可以通過向媒體學習來實現自我價值。
2、不要拖延，想到什麽馬上做什麽，不要三分鐘熱度。
3.我喜歡我的職業，願意為事業努力。
4.敢於發現自我價值，有清晰的自我認知。即使不上班，也可以規劃人生，努力提升自己，專註賺錢。
5.定期檢查自己，學會分析總結，找出工作生活中的不足，努力改進。
6.有壹個目標，壹步壹步計劃並實現目標。7.努力工作，遇到困難願意學習，努力解決而不是抱怨，有上進心。
8.有壹顆堅強的心去面對事情，在危機時刻無所畏懼，有自己的處事方式。