簡單地說就是“活在現在”，不去追憶過去的榮耀，也不悔恨過去的過錯，更不去盲目的憧憬未來，活在幻想中。而是腳踏實地，好好把握珍惜今天，珍惜現在。
生命只有壹次，時間才是我們最大的財富，而我們擁有的時間只有當下，擁有了現在，我們也就擁有了過去和未來。?
過好每壹天，珍惜現在擁有的壹切，活出自我，活得精彩。
活在當下的名言：
1、痛苦能夠毀滅人，受苦的人也能把痛苦毀滅。創造就需苦難，苦難是上帝的禮物。卓越的人壹大優點是：在不利與艱難的遭遇裏百折不撓。——德?貝多芬
2、年青時沒有嘗過苦水的人，不能成長。我把“辛苦”當作我的老師。——山本有三
3、沒有誰比從未遇到過不幸的人更加不幸，因為他從未有機會檢驗自己的能力。——塞涅卡關於苦難的名言
4、 生活，是壹種緩緩如夏日 流水般地前進，我們不要焦急我們三 十歲的時候，不應該去急五十歲的事 情，我們生的時候，不必去期望死的 來臨，這壹切，總會來的。
5、不管是逐漸繁華還是即將枯萎，此時此刻才是我們結結實實的人生。(汪涵)
6、人只活在當下，只活在呼吸之間，只活在心意之間!怎樣的心意就有怎樣的感受!就有怎樣的人生!
7、人生短短幾十年，不要給自己留下了什麽遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。
8、於千萬人之中，遇見妳所遇見的人;於千萬年之中，時間的無涯荒野裏，沒有早壹步，也沒有晚壹步，剛巧趕上了。
9、不經巨大的困難，不會有偉大的事業。——伏爾泰
10、最困難之時，就是離成功不遠之日。——拿破侖