有時候覺得自己好失敗，做什麽都做不！可是身上的擔子又壓得喘不過氣，想死又放不下身邊的人。
無 解析: &uot;要有個良好的心境&uot;是由&uot;目的顫抖&uot;和&uot;放松的技巧鍛煉&uot;而引出的話題。雖說話題作文的要求較寬泛，而我們卻壹定不能忽視對所給材料的解讀，不能壹抓住話題就寫。為此，審題時應特別註意材料中&uot;放松過度的努力和減輕過度的'目的性'&uot;以及&uot;克服在避免錯誤和失敗時產生的過分謹慎&uot;的暗示。理解了材料，再看生活現實，這類因過度專註於做某事而緊張&uot;顫抖&uot;，太渴求成功而事與願違的事倒是很多的。有的人不是因太想考好而在考場上發揮失常？有的人不是因為沒有良好心境而產生了心理疾病嗎？生活中有人變成了執著狂，有人得了焦慮癥，是否也能從這個話題中找到答案？所以，這個話題是貼近生活，很有內容可寫的。 [佳作選萃] 天空原來那麽藍 四川 江沫帆他曾是這個年級初中升學考試的全第壹名，他也是各級學科競賽中的佼佼者，他現在是裏壹所最著名的重點中學高二年級的壹名尖子生。學校領導把他當成了寶，老師們也經常說：&uot;這孩子，是考清華北大的料。&uot;&uot;同學們，壹個月後，省裏有壹次大型的數學競賽，希望我班同學參加，並取得好的成績，為學校爭光！&uot;班主任宣布這條消息時，再次把意味深長的目光投向了他，同學們也不約而同地看著他，似乎他拿獎是再理所當然不過的了。他也很願意接受這麽多肯定的目光的沐浴，同時又很興奮--又可以拿第壹了。晚自習後回到家，他又照例喝了幾口苦澀的濃茶，好為深夜的學習做準備。數學競賽、數學競賽，第壹、第……不知為什麽，今天他的腦子裏盡想這些。這時，他又猛地想到了她--壹個本學期才從外地轉來&uot;天才&uot;，她的目光總那麽深不可測，總是滿懷自信的樣子。聽說她數學常考滿分，好個難對付的競爭對手！坐在壹堆習題旁的他心頭壹驚，這次比賽還能保得住第壹嗎？他不敢再往下想，腦子裏壹片混亂，拿筆的手心裏浸出了冷汗。那晚他什麽都沒做成，壹夜輾轉難眠。像換了壹個人擬的。第二天，從聳拉著腦袋來到學校。上課時，老師的提問他竟答不上來了，大家向他抽來了詫異的目光。唉，這天在學校的表現太不盡人意了。晚上回家，為了彌補白天的損失，他再次啃起書本來。&uot;我壹定要拿第壹，不能失敗！&uot;他暗暗地發誓。&uot;成功兩字不斷在他腦海掠過，漸漸地，他的眼睛模糊了…… 幾天後，他住進了。&uot;這孩子心理負擔太重，所以才會突然昏倒，休息幾天就好了?uot;外面傳來對母親說的話。笑話！我哪來的什麽心理負擔？他簡直不能理解。啊，忘了讓母親把數學書帶來復習了，他後悔地拍了壹下頭。坐在病床上無聊，他隨手從旁邊拿出來壹本《讀者》播起來。什麽？《多活45年》？他不禁認認真真地把這篇文章讀了壹遍。看完後，他震驚了。文章講的是美國的石油大王洛克菲勤的故事。他為賺錢，為不斷取得成功、達到目的、搞得每天憂心忡忡，心力交瘁，最後竟導致53歲時患了壹種怪病，他將走向死亡！後來，洛克菲勤選擇了另壹外種生存方式，他以輕松健康的心態多活了45年（98歲才去世）。天哪，過去的幾年自己到底都做了些什麽？的確，自己太期望成功了。為了目標，自己不斷地投入到壹系列的學習計劃中，自己幾乎沒有了活動的空間，幾乎不與同學交往，失去了青少年應有的活力。他猛地明白過來，他覺得自己變成了考試分數的奴隸，只是獲獎的工具，這些東西把自己壓得整天喘不過氣來。他每天為學習來去匆匆，他已記不清天空是什麽樣子，太可怕，太可怕了……幾天後，他回到了學校。所不同的是，現在的他愛和同學談論各種話題，愛參加各種活動，和以前那個臉色略顯蒼白、成天帶沈思狀的他完全不同了。他變得輕松，無論身體還是心理。他甚至發現，和同學、朋友玩過之後，他做起各種題來是那樣得心應手。不久，他從容地走進了競賽考場。競賽結束，他輕松地走順隼矗?衷冢?欠衲蕓嫉諞歡運?坪醪荒敲粗匾?恕K?嬲顧?郟?費鐾?怵?奶煒眨?嗝臘。〔永玫難艄猓?潿滸自疲?煒趙?詞悄敲蠢丁⒛敲蠢丁?/span> DON'T BE NEROUS（別緊張） 四川 鄭 毅今天，是壹個具有挑戰性的日子。全國關註的目光，似乎都集中到了劉銘壹個人身上。因為，就在今天，劉銘將代表中國代表團，參加年在舉辦的會的射周比賽。如果他獲得冠軍，這將是本屆會所產生的第壹枚金牌，它將為中國代表團以後的比賽拉開壹個良好的序幕，它還將為以後壹段時間參加比賽的中國代表團增添無窮的信心。今天早晨，劉銘六點鐘就起床了。在做了例行的身體鍛煉後，他就和教練壹起***進早餐。今天早上，教練只字未提比賽的事，他只給劉銘講了壹個昨晚在電視上看到的喜劇故事，早餐在壹陣歡笑中度過。離比賽還有三個小時，劉銘和教練乘車來到了比賽場。這個場地可比平時的訓練場大多了。看臺上也陸續坐上了人，他們的膚色、語言各不相同。他們在熱烈地交談著，壹定是在談論今天的賽事吧！這時劉銘心裏不由壹陣發怵，神經壹下子緊繃起來。比竟，這還是他第壹次參加這種國際大賽，而且還是會。再加上他很清楚今天的擔子不輕，他還面臨著同連續三次奪得金牌的德國老將尼奧·金的競爭，壹陣驚慌又壹次湧上了他的心頭。這時，後面有壹只有力的大手拍在他的肩膀上。他回頭壹看，原來是教練。教練笑著問：&uot;怎麽，緊張了吧？&uot;劉銘結結巴巴地說：&uot;沒……沒有。&uot;教練沒有再說話，只遞給他壹把槍，對他說：&uot;走，離比賽還早，先去練習壹下。&uot;劉銘和教練來到附近的訓練場，不知怎麽的，他打了十發，有兩發壹環，壹發出靶，四發三環，壹發五環，兩發六環。他和教練都很清楚，這樣的成績，連國家隊都不能進，更談不上參加會了。他惶恐地看著教練，教練卻說?uot;別怕，妳就當平時壹樣，只不過換了個場地罷了。妳先去休息壹下吧！&uot;經過休息和運動隊專門設計的壹套放松訓練，訓銘終於鎮靜了下來。&uot;砰&uot;，比賽開始了。劉銘發揮出色，在前幾輪比賽中，他和尼奧·金的成績妳追我趕，不相上下。關鍵時刻到了，比賽到最後壹靶時，他和尼奧·金的成績是壹樣的，只要稍壹疏忽，劉銘就會輸掉整場比賽。劉銘的手不禁微微顫抖。而就在這時，教練喊了壹句：&uot;Don't be nervous！&uot;這是劉銘與教練接觸以來教練第壹次說英語。他知道，這壹聲是為他而喊的，劉銘的手竟壹下子穩住了。瞄準，屏氣，全神貫註?uot;砰&uot;的壹聲，正中靶心！最後，劉銘以比尼奧·金高壹環的成績奪得了冠軍。劉銘清楚，這全靠教練的那壹聲&uot;Don't be nervous！&uot; 花之祭 四川 徐 袁漫天梨花紛紛揚揚，在空中打著旋兒再壹片片輕盈地落在草叢裏。每壹片花瓣都好像是壹個精靈，不停地跳著華爾茲，壹個個花的小精靈又仿佛是壹個個肥皂泡，壹碰便消失了無蹤跡。藍冰兒，壹個如水晶玻璃般透明純潔而又易碎的女孩，也不知是什麽原因，我和這位憂郁的女孩在了壹起，而且還成了壹對令人羨慕的好朋友。冰兒有壹雙很特別的眼睛，就像她的名字壹樣，那是壹片藍色的湖泊，恬靜而又憂郁。我倆都愛好舞蹈，但冰兒特別喜歡芭蕾，她對於芭蕾的那份狂熱，常使我覺得像是掉入了萬丈深淵，陰森林的。冰兒就是帶著那份癡迷和狂熱，苦苦練了十幾年的芭蕾，大大小小的獎狀和獎杯早已占據了她的屋子。但冰兒卻覺得這沒什麽，因為她的目光早已瞄準了那四年壹度的國際級現代芭蕾舞大賽。她發誓，要做就做到最好。賽期臨近了，冰兒整天都泡在練功裏，甚至把床也搬進去了。可她越練越覺得狀況不好，她給自己的壓力太大了。她曾悄悄告訴我，她怕自己撐不下去了。那時，我不知所措，總覺得有壹團陰影環繞在她瘦削的身旁，揮也揮不去。臨行的前壹天，藍冰兒參加了最後壹次排練，也緊張地在後臺來回走動。壹切準備就緒，冰兒出現在舞臺上，她準備參賽的是壹出現代芭蕾舞劇《花之舞》。身著雪白長裙的她向我們演繹著花的舞蹈。它飛舞、打旋；它掙紮、沖天；它裂開、破碎，緩慢地降落“叭”地壹聲冰兒掉在了地板上。怎麽了？臺上的人忙七手八腳地擡起冰兒，冰兒妳怎麽了？躺在病床上的冰兒，安靜的睡著，圍坐在床邊的人卻不住落淚。經過透視檢查，藍冰兒的腳踝粉碎性骨折，作為壹位舞蹈演員，她已經沒有前途了。所有的人都不停地埋怨自己為什麽非要冰兒做這最後壹次訓練呢？但是，我現在想來，即使躲過了這壹次，以她當時的狀態，就能保證大賽時不出意外了嗎？壹個星期後，我推著坐在輪椅上臉色蒼白的藍冰兒來到梨。這時，滿園梨花盛開，並不斷飄落。望著那壹大片壹大片的梨花，冰兒輕輕地對我說：&uot;雪，妳喜歡梨花嗎？&uot;我點了點。她淒楚地壹笑，繼續說，她是最喜歡梨花的。這之後，我們便不再說話，只靜靜地看著那隨風飄飛的潔白的花瓣，仿佛壹個個精靈，在風的牽引下，地舞蹈。不久，地面便是雪白的壹片。春天的陽光，暖暖地撒在冰兒身上，迎著陽光，我分明看見了冰兒那壹雙泛著波光的眼睛…… 帶來死亡的針 四川 魏馨蘭在遠離城喧囂的某海域中，有壹座神秘的小島。小島被高大茂密的樹木與低矮的蕨類植物覆蓋著。這些植物像壹張巨大的網將島上的壹切罩住，只在日落潮汐的時候，才從黑幽幽的叢林深處傳來壹聲聲奇怪而又令人毛骨悚然的鳥叫聲。小島被這些東西蒙上了壹層神秘的面紗。沒有人知道，在這個荒僻的島上還有人生活，那就是生長在這密林中的土著人。直到現在，那些土著人仍舊過著原始部落的生活。他們信奉壹種有著奇麗羽毛的稀有的鳥，壹種會說話的鳥，他們稱它為神鳥。事實上，那鳥是壹種不為他們所知的鸚鵡。生活在族中的人，如果有誰背叛了族人，就會受到嚴厲的懲罰。到時候，所有的族人會把背叛者驅逐出這個島嶼，讓他們接受死神的青睞。而他們處罰背叛者的方法很特別，族裏的神使會用很稀有的鳥的腿骨，經過處理磨成壹根很長的針，針頭的孔中綁著壹些羽毛和頭發。神使會在祭祀的時候在背者面前跳壹種奇怪的舞蹈，最後會把針像握槍壹樣握在手上對準背叛者，念過咒語後，即告訴被懲罰的人，死神即將降臨。儀式也就隨之結束了。緊接著，被會指過的人會在幾天或幾個星期後死去。奇怪的是，這些人都沒有逃脫死神的魔爪，而被判以這種死刑的人既沒有受傷或中毒，也沒有患任何已知的疾病。而這種懲罰方式只對本族的人起作用。科學家最後發現，死於這種情況的人，並不是因為所謂的&uot;帶來死亡的針&uot;的神奇魔力，而是因為精神因素導致的。那死因簡單地說就是他自己把自己嚇死的。原來，被賦予神秘色彩的骨針並不能使死神降臨。而被骨針指過的人，被告知將死之後，便過分在意自己的身體狀況，對於身體的壹丁點兒不適，，都特別放在心上。這就是說，是能&uot;帶來死亡的骨針&uot;的&uot;死亡&uot;二字刺中了他的心，使他的精神壹直處於高度緊張的狀態，最終應驗了詛咒。這個故事引人深思。確實，如果在生活中過分在意某件事，妳就可能因此而被弄得焦頭爛額。壹方面，我們不要太在意某事做得盡善盡美；另壹方面，即使沒做好，我們也不要?uot;打翻的牛奶哭泣&uot;。拔掉人們心中的&uot;死亡之針&uot;，以壹種良好的心境去做事，去對待任何事，或許我們會收獲更多的喜悅。 [評析拓展]這幾篇話題作文對所提供的話題內涵把握都十分準確，並且不論是現實，還是編述故事；不管是寫學生生活，還是寫社會生活，都能做到思路開闊、表達自然。《天空原來那藍》挖掘尖子學生的心理問題，現實意主突出。《別緊張》雖為虛寫，但將體育比賽中良好的心理作用呈現在我們面前，令人回味。相比之下，《花之祭》的語言較好，《帶來死亡的針》則寓意深刻，內涵豐富。雖說話題作文既可寫實，也可寫虛（編述故事、展開想象），但寫作實際中似乎有壹種重寫虛的傾向。寫虛的作文雖可考查出學生的想象力、創造力，但也應重視其合理性，如果虛得太&uot;假&uot;了，反而不如寫實的作文好。這是應引起寫作者註意的。