產後恢復理療師累嗎？產後恢復理療師累不累，看個人。這是現在的熱門工作，收入可觀。產後修復項目包括產後身體恢復、心理恢復以及恢復期間女性的均衡飲食和營養。產後身體恢復，包括面部護理、妊娠紋修復、乳房護理等。產後心理調整也很重要，可以消除產後抑郁。產後產婦的科學飲食是關鍵。根據產婦和嬰兒的身體狀況，制定營養、科學、美味的營養食譜。寶寶產後28天內有危險，護理寶寶也需要專業的護理知識。
其實產後修復的效果會因人而異，因為每個產婦的體質和身體狀況都不壹樣，所以修復後恢復的效果會有很大差異。如果懷的是多胞胎，導致孕期骨盆變形明顯，甚至腹直肌分離嚴重，通常產後修復效果不會特別明顯。但如果在懷孕期間，骨盆變形本身並不嚴重，也沒有腹直肌分離，只是單純的陰道壁膨出，通常產後修復是很有用的，恢復會特別好。
產後修復瑜伽開始練幾個月。如果是順產，月子期間可以練習。當然，這期間妳可能沒有老師指導，所以建議妳月子後再練。如果是剖腹產，建議3個月後再練，要去醫院確認傷口恢復情況。只有傷口完全愈合了，才能開始練習。同時建議找專業的瑜伽老師進行針對性的產後恢復練習。產後恢復瑜伽的做法如下:
1，寶寶卷發型。臥姿，雙腿彎曲，雙手抱腿，額頭觸膝，身體蜷曲如嬰兒。(鍛煉腰腹，讓身體看得見)
2，垂直。俯臥，雙臂伸直放在身體兩側，雙腿並攏擡起，與身體保持90度。(腿部練習)
3.v字形。坐姿，手臂和腿盡量伸直，保持V字形。(腿部練習)
4.坐下來扭轉妳的脊柱。坐姿，雙腿在臀部下方交叉收縮，另壹只手托住雙腿，另壹只手放在身體背部。隨著呼吸，慢慢把頭轉向後面。(按摩內臟，排毒，練腰)
經過長期實踐證明，女性產後進行瑜伽鍛煉，有助於女性恢復產前身材。同時，適當的產後瑜伽還可以讓女性皮膚變好，增強體力，甚至可以促進女性在哺乳期的產奶，所以各位女性朋友壹定要把握好產後恢復瑜伽的最佳時機。