內心封閉的人怎麽走出來不喜歡和人交流？

要看壹些心理學的書，比如如何做壹個有魅力的男人，如何控制情緒，如何學會社交，最好的辦法就是去圖書館和書店，那裏的書種類很多。只要妳去尋找，妳總會找到妳需要的書，如果妳耐心的尋找，妳會找到那種感覺和理解。在和朋友家人交流的過程中，妳會慢慢感受到自己的變化。我希望妳會有壹點經驗。