生活中處處都有壓力。有時候，壓力就像泰山壓頂，讓我們不堪重負，甚至被壓垮。但沒有壓力就沒有動力，機遇和挑戰並存，壓力和動力是天生的。莎士比亞曾說:“壓力是壹把雙刃劍。”正確對待壓力，可以讓人進步，相反會成為妳失敗的根源。
她，羅綺，原指南針樂隊的女主唱，是90年代流行樂隊最重要的人物之壹。但由於與人發生摩擦，羅琦左眼被刺後，為了緩解心中的壓力，開始吸毒。後來她被娛樂圈公開曝光後，去了德國，杳無音信。我覺得最大的壓力來自於自己。要學會應對壓力，首先要認識到適度的壓力是生活所必需的。研究壓力對人身心影響的加拿大最著名的醫學教授賽勒博士曾說過:“壓力是生命的燃料。”他提醒我們不要認為壓力只有不好的影響，而是要改變認知情緒，開發更多壓力的有利因素。然而，面對生活的壓力，羅綺只看到了黑暗的壹面。她選擇了毒品，這無異於自我毀滅。生活在現實中，更多的時候，我們要承受內心的灼痛和壓力。對生活的熱愛，對命運的豁達態度，對美好明天的樂觀，應該是我們每個人必不可少的保護傘。面對生活的風暴，我們可以從中走出來。只要我們的心沒有被風雨打濕，我們總能找到壹片屬於自己的美麗藍天。
在壓力下，他成了大力士。在美國，有這樣的事情。壹個小孩在事故中被壹輛小貨車困在溝裏，奄奄壹息。孩子父親來了，跳進溝裏，居然把皮卡車舉到壹定高度，孩子得救了！但事後，他再也擡不起皮卡車了。我想，正是因為救兒子的強烈壓力，激發了他的無限潛能，讓他的力量超出了平常。這驗證了愛默生的名言:奇跡往往產生於壓力之下。當孩子的父親看到孩子瀕臨死亡時，心裏只有壹個念頭:“無論如何，壹定要救孩子，壹定要！”作為壹個父親，壓力和責任並存，他甚至沒有時間去考慮自己能不能搬得動這輛小貨車。這種“壹定要救孩子”的信念和無形的壓力，讓他不顧壹切，釋放出前所未有的力量。從辯證的角度來看，壹個東西有不好的壹面，就壹定有好的壹面。壓力也是。這就是“雙刃劍”的另壹面。人們不是常說“無壓井不噴油，無壓人輕”嗎？如果它沒有殺死妳，它會讓妳變得更強！
在壓力下，他們錯過了奧運會。很多名將因為壓力太大而無緣，但黑馬還是時有出。他們為什麽會有壓力？因為他們把自己定位為“明星”，認為自己拿了幾塊金牌，這次壹定要再拿壹塊。所以他們背上思想包袱很重，所以玩的比較保守，顧慮太多。“黑馬”們把自己定位成了挑戰者:如果我輸了，沒什麽，妳是著名球星，各方面都比我強。如果我贏了，那就更好了，這說明我有奪冠的實力。所以“黑馬”們都能發揮出自己正常的水平，甚至超常。這應該是壹句老話，“攻城容易守城難。”其實面對壓力主要是自我定位的問題。如果“著名選手”把這個比賽當成壹個和其他選手交流的平臺，以平常心去面對，把自己定位在壹個較低的位置，就會有更大的發揮空間。這次雅典奧運會，李婷婷和她的網球隊不就是因為良好的自我定位贏得了最後的勝利嗎？人類最大的敵人是自己。只要他克服了自己的壓力，其他壹切外界壓力都不值壹提。先學會給自己減壓，才能正常發揮。
壓力是逃不掉的，壓力是生活的燃料，化壓力為動力，直面壓力，讓壓力更猛烈！