自古以來，女性比男性更容易長壽，但也有很多女性平時不註意保養，導致早衰。那麽女性養生有哪些方法呢？給妳介紹壹下吧，希望對妳有用！
13女性養生方法
1.總是搖頭
雙手叉腰，閉眼，低著頭，慢慢向右扭，直到恢復姿勢壹次，* * *做了六次。反方向重復。經常做這個動作可以讓頭腦靈活，所以要註意慢慢做，不然會頭暈。
經常梳理頭發